お供えに頂いた小手毬の枝先に、花が開き始めたところです。 今夜は、「お寺でヨーガ：はすの実」でした。自分自身に向き合って、自分自身に笑顔を向けて優しく労る、自身を慈しむ時間です。 春に排毒作業で疲れやすい「肝臓」にフォーカスして、労わって労わって、笑顔を向けるインナースマイルも届けます。身体の細部まで解きほぐし、今夜も癒やされました。 岡本美穂先生、ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。 ＃お寺でヨーガはすの実＃お寺でヨーガ＃寺ヨガ＃瞑想＃癒し＃インナースマイル＃セルフケア  ...