「お寺でヨーガ：はすの実」でした。ご本尊様へのご挨拶に始まり、ご挨拶に終わるヨーガの時間です。 今夜は、「肺・腎臓・肝臓・心臓・膵臓」と、自身の臓器にアプローチから。手の指や足先に目を向けてケアするように、自身の臓器にも内なる目と心を向けてケアします。Mhio先生のご指導に添って、身体と心が整います。先生、ご一緒して下さった皆さま、今夜もありがとうございました。 ミモザも河津桜も、満開の中のヨーガの時間でした。 南無阿弥陀佛 #お寺でヨーガはすの実 #お寺でヨーガ #寺ヨガ #癒し #セルフケア #慈愛 #南無阿弥陀佛 #ともいき...