今夜は、「お寺でヨーガ：はすの実」でした。 暑さや冷房による冷えなどにより、日々一段と酷使されている身体です。優しく整え労るヨーガの時間は、いいものですよ。祈りのある生き方は、自身の身体や心も大切にしますね。共に生きる全てに、感謝する心も育みます。ご指導くださるMiho先生、ご一緒してくださる皆さま、今夜もありがとうございました。 境内の夜の蓮は、朝に備える息遣いを感じます。空を見上げると、大きなお月さまが輝いておりました。 #お寺でヨーガはすの実 #お寺でヨーガ #オンラインも併用のハイブリッドです #ヨガ #癒し...