目を閉じて内なる目で見る
お寺でヨーガ:はすの実
心地よいヨーガ納め
体を解して緩めて心地よく💛
自分自身を慈しむ
自身の内側に目を向けて。身体の中で起こることや変化を感じ取ってみましょう。
自分自身を慈しむヨーガの時間
眠りに落ちてしまいそうな、心地よいリラックス
お寺でヨーガは 7年目に!
お寺でヨーガは7年目に入りました!
お寺でヨーガ:はすの実
お寺でヨーガ:はすの実 ~阿弥陀如来様に見守られて~ご本堂で開催しているヨーガ教室です。第1・第3水曜日夜、Remind&Essence Lotusの岡本美穂先生にご指導いただいています。仏様の御前で、ゆったりと身体と心を解きほぐすヨーガの時間は格別です。現在は感染症予防の為に、ご本堂での対面とオンラインを併用したハイブリッド型で開催中。喜んでいただいております。 この活動の最新情報一覧[pt_view...