今夜のヨーガは、水の瞑想から始まりました。 ご本堂で開催している「お寺でヨーガはすの実」は、お参りくださってご参加の方もオンラインでご参加の方もいらっしゃる、ハイブリッドヨーガです。対面やオンラインを利用して、一緒にアーサナも瞑想も楽しみます。 ご指導くださるMiho先生から、今夜の水の瞑想に関してののメッセージです。 純粋な波動のものに 触れると、自分の中の 純粋なものと呼応して、 純然たるものが私たちの真ん中からも、こんこんと湧き上がっていることを思いだしていきます。 自分自身の中にも、 美しき魂があることを...