浄土宗
紫雲山

迎接院ブログ

お寺でヨーガ:はすの実
立葵と瞑想

立葵と瞑想

「お寺でヨーガ:はすの実」でした。
ご本堂で行うヨーガの時間です。お供えの花々の中でも、今夜は白い立葵が、ひときわ見事でした。ご指導くださる山根美穂先生(@lotusbloomjp )のご誘導により、瞑想の中でそれぞれ自分自身と立葵の命とが繋がりました。

花まつり出店者さん紹介①

花まつり出店者さん紹介①

「花まつり」と「Mother Nature」
【出店者さん紹介①】
Remind&Essence Lotusさん@lotusbloomjp
主宰の美穂先生は、迎接院の「お寺でヨーガ:はすの実」の先生です。花まつりイベントの「Mother Nature〜母なる自然と全ての命を慈しむ〜」は初回からお世話になり、何と、タイトルの名付け親が美穂先生です。

桜の瞑想💛

桜の瞑想💛

夜は、「お寺でヨーガ:はすの実」でした。花冷えの夜でしたが、近隣の桜の開花状況が話題に上がる夜。自身の呼吸を愛でる瞑想から桜とつながる瞑想へと、Miho先生のご誘導で楽しむことが出来ました。それぞれに感じる桜、あるのですね。

お寺でヨーガを習慣に💛

お寺でヨーガを習慣に💛

夜は、「お寺でヨーガ:はすの実」でした。
寒さや雪かき、連休中の忙しさなど、原因は様々でしたが。肩や背中・腰などの痛みや、手先足先の冷えなどが、お集まりの皆さんの今夜の状況でしたね。ご指導くださる美穂先生は、それらを踏まえてヨーガのワークを組み立ててくださいます。