「お寺でヨーガ:はすの実」でした。自分自身を慈しむヨーガの時間です。
今夜は、声を出すことによるチャクラワークから丁寧に。７つのチャクラそれぞれに、それぞれの発声法でのエネルギーワークです。

今夜は、「お寺でヨーガ:はすの実」でした。短いお勤めですが、始めと終わりには御本尊様にご挨拶を致します。本堂でのご参加と、オンラインでのご参加。選べるハイブリッドヨーガです。その日のご都合で選んでご参加いただけます。ゆったりと自身を労る時間を、ご一緒しませんか。