冷え込んだ雪の日となりましたが、水曜日の今日は寺子屋サロンでした。 今日は、お休みの方が多いかと思っておりましたが、「福原美穂先生()の体ほぐし体操教室」とあって、楽しみにたくさんの方がお出かけくださいました。フレイル予防で、身体も脳も活性化！心豊かに過ごしましょう。     「美味しものを食べられて、行きたいところへ出かけて行けて、やりたいことを楽しむことが出来ますように」と、美穂先生の思いのこもったお話とワークです。結構ハード、でも楽しい！先生、今日もありがとうございました。 #寺子屋サロン #毎週水曜日は寺子屋サロンですよ...