今夜は、「お寺でヨーガ:はすの実」でした。丁寧に、身体の正しい使い方を学んでいます。身体を労り、心を労り、一緒に歳を重ねる皆さんと素敵な時間を過ごしています。ご本尊様や諸菩薩様にも見守っていただき、ありがたい時間でございます。ご指導くださるMiho先生、ご一緒してくださる皆さま、ありがとうございました。

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