今夜は、「お寺でヨーガ：はすの実」でした。ご本堂でするヨーガです。涅槃図も公開中とあって、はじめのお勤めのあとは、住職から絵解きを少しばかりお話しました。オンラインでご参加の方にも、涅槃図をご紹介しましたよ。ヨーガの後には、七色金平糖をお持ち帰りいただきました。
ご本堂には、大きなミモザの枝が届きました。この度の雪で、折れてしまった枝とのことです。この寒さの中、蕾を沢山つけていたのですね。私たちの呼吸とミモザの呼吸が、本堂の中で調和していたことと思います。ゆったりと身体がほぐれ、心もほぐれるヨーガの時間でした。ご指導くださったMiho先生、今夜もありがとうございました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
