猛暑の夏、熱中症が心配な毎日です。熱中症予防のために日ごろから取り組んていることを紹介し合ったり、専門的な助言をいただいたり、和気あいあいと学ぶことができました。フレイル度チェックを並行して行いながら、フレイル予防の体操も楽しみました。皆さんと一緒に、笑い合いながら過ごすこの時間が、一番のフレイル予防ですね。

お礼に踊りを披露して、今日も皆さんと盛り上がりました。

楽しみながら暮らす喜びを、ご一緒いたしましょう。