「お寺でヨーガ:はすの実」でした。

今夜は、皆さんがご本堂にお揃いでご参加でした。

オンライン対応も一応準備しておりましたが、今夜は必要ありませんでした。（必要に応じて、いつでもオンライン参加可能です）

皆さんが対面で揃うと、やはり嬉しいものですね。驚いたことに、久しぶりに大人数での瞑想でしたが、いつにも増して深い静寂を感じたことに感動致しました。丁寧に身体を解し、心がほぐれ、豊かな気持ちが湧き上がってまいります。ご本堂でのヨーガ、ありがたいものです。ご指導くださるMiho先生に、心より感謝申し上げます。ご一緒してくださる皆様にも、ありがとうございます。