「お寺でヨーガ:はすの実」でした。自分自身を慈しむヨーガの時間です。

今夜は、声を出すことによるチャクラワークから丁寧に。７つのチャクラそれぞれに、それぞれの発声法でのエネルギーワークです。自分自身の発声によるエネルギーの振動と、本堂内皆さんの声が共鳴しての振動と調和。とても癒やされる時間でした。個人的には、この発声は、読経やお念仏の中にも備わっているものだなと感じます。御本尊様を思いながらの、ありがたいワークとなりました。

先週は固い蕾であった本堂内の梅が、嬉しそうに花開いてまいりました。梅も喜んでくれているようです。