今夜は、「お寺でヨーガ:はすの実」でした。

七夕飾りのあるご本堂でのヨーガでした。豪雨のために一週間延期になったのですが、当初は七夕当日の夜に「七夕ヨーガ」の予定でした。

豪雨からの梅雨明けと天候が大きく変わるときは、体調も乱れがち。体を優しく労って、身体も心もゆったりとリフレッシュ！ご指導くださった岡本美穂先生、ご一緒してくださった皆様、ありがとうございました。