今夜は、「お寺でヨーガ：はすの実」でした。

本堂内の河津桜満開の中での、心地よいヨーガの時間でした。このところの冷え込みで、冷たくなっていた足先から解しました。身体が温まってくるのを実感出来る心地よさです。身体を横に広げる動きにも解されて、心も軽くなりますね。ご指導くださったMiho（@lotusbloomjp ）先生、今夜もありがとうございました。ご本堂にお参りの皆さま、オンラインでご参加の方々にも、御礼申し上げます。