お寺でヨーガ：はすの実でした！

吐く息、吸う息、命のリズムに寄り添います。自分自身にしっかり向き合う、自分自身を慈しむヨーガの時間です。本堂でご参加くださる方、オンラインでご参加くださる方、一緒に繋がってひとつに整う時間です。ご指導くださるMiho先生（@lotusbloomjp ）、今夜もありがとうございました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。