「お寺でヨーガ:はすの実」でした。

今夜のご本堂は、金木犀の香りが満ちておりました。深く呼吸をするたびに、この季節の豊かさを感じることができました。Miho先生のご指導で、足先から身体全体を丁寧に解しましたよ。呼吸とともに自身を慈しむMiho先生のヨーガは、心地よい時間です。先生、今夜もありがとうございました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。