ヨーガ終わりの、夜の境内。綿が弾けていましたよƪ(‾.‾“)┐
今夜は、「お寺でヨーガ:はすの実」でした。ご本堂には、吾亦紅。昼間の寺子屋サロンにご参加の方が、お供えくださいました。お庭で摘まれたそうです。日中の残暑はまだまだですが、季節は確かに秋に向かっていますね。
今夜は、縮こまりがちな身体を縦に伸ばすワークが中心でした。ご指導くださるMiho先生の素敵なお声にも癒されながら、ゆったりと体をほぐし、心も解れるヨーガの時間です。ご本堂でご一緒してくださった皆様、オンラインでご一緒してくださった皆様、Miho先生、今夜もありがとうございました。
