呼吸の知性に身を委ね、躰を足先から丁寧に丁寧に解していくヨーガの時間です。自分自身を慈しみ、愛を持って労る時間。御本尊様や諸菩薩様へのご挨拶も大切に、短いですがお勤めと、マントラもお唱えします。躰も心も整う時間。オンラインも併用して、ハイブリッドヨーガです。本年も、どうぞよろしくお願い致します。今夜の堂内は、蝋梅が満開でした。