今夜は、「お寺でヨーガ：はすの実」でした。ご指導くださるMhio先生は現在熊本に滞在中。ご本堂も、明日のお寺葬儀の為に今夜は使用を控えるということで、久しぶりに完全オンラインヨーガの運びとなりました。ご参加の方全員が、それぞれにオンラインで繋がってのヨーガです。

19時前には、Miho先生がいらっしゃるお部屋の窓から、日の入り後の美しい景色が見えましたよ。画面を通しても感じることの出来る熊本山間の空気感は、素敵でした。また、Mhio先生は、滞在中の写真を画面共有して皆さんにシェアしてくださいました。

夏の疲れがたまる内臓に働きかけるワークから、背骨を解して、身体全体を緩めます。オンラインを利用して、離れていても繋がっている実感と、一緒に癒やされる一体感を感じました。

豊かなヨーガの時間を、ありがとうございました。