身体が解れるというのは、心地よいものです。呼吸をしながら、緩んでいくのがわかります。今夜は、肩甲骨の間を広げるワークから始まりました。背中にスペースを感じて、何度も眠りに吸い込まれそうになりながらの、癒しの時間でした。