「お寺でヨーガ：はすの実」でした。
ベトナム出張から帰国されたばかりのMiho先生から、現地の様子を伺いながら始まった今夜のヨーガです。
ベトナムの様子や、現地の仏教寺院、とりわけ寺院が運営している孤児院について、5月8日の当山「花まつり」でご紹介くださる予定です。また、ベトナムの食材販売をされ、売上の一部を孤児院へ寄附しようという取り組みです。お楽しみに。
今夜のヨーガは、シンプルな動きで身体を丁寧に解しました。身体をほぐすことは、身体の中に水を通すようなものですよと。滞りを無くし、流れを通す。心の滞りも流れます。心地よいヨーガの時間をありがとうございました。
本堂内は、沢山の春の花。蕾の小手毬が、花開いて参りました。