「お寺でヨーガ：はすの実」でした。ご本堂での対面を再開し、オンラインも併設してのハイブリッド開催でしたよ。

今夜は、内臓浄化のワークでした。肺、腎臓、肝臓、心臓、脾臓。自分の内蔵をセルフケアです。感情も、ネガティブからボジティブに転換してくれるのが不思議な気持ちです。岡本美穂先生、皆さま、今夜もありがとうございました。