浄土宗
紫雲山

迎接院ブログ

2022.10.5
おしらせ お寺でヨーガ：はすの実 行事と活動
自身の体にお手当て💛
 
今夜は、お寺でヨーガ:はすの実でした🙏
気候の変化に苦慮している自身の身体を、お手当てお手当て！
滞っていたところが動き出すと、身体がポカポカ温まって、視界もクリアになってきます。
そしてそして、最後のシャバアーサナを待たずして、手指をマッサージしながらの寝落ちでした。
美穂先生、ご参加くださった皆さん、今夜もありがとうございました。
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