阿弥陀さまの御前で💛
今夜は「お寺でヨーガ:はすの実」でした。「自分の身体の内で何が起こっているのか、感じてみましょう」「自分の身体に微笑んで向かいましょう」。岡本美穂先生のご指導で、自身を慈しむ心地よい時間を楽しんでいます。