「お寺でヨーガ：はすの実」でした。今日から７年目に入りました。ご本堂で仏さまに見守っていただきながら、自身を見つめ、癒し、慈しむ時間です。ご指導くださる岡本美穂先生とご一緒してくださる皆さんのお陰で、今夜もやすらぎの時間でした。