3日の水曜日は、寺子屋サロンでした。年4回の講座をお世話になっている福原美穂先生による身体解し体操は、楽しくて、でもしっかり1時間身体を動かす時間です。寒くなってくるこの時期に、ぜひ取り入れたいものです。

次回は、来年2月4日。よろしくお願いします。